サウナ

95：名前なんか必要ねぇんだよ！：2022/08/09(火) 19:05:48 ID:kFwTfO5A: たっぷり汗をかくので爽快感というかスッキリ感はすごくあるんじゃないんですかね
終わった後はイオンウォーターなりオロポなりでちゃんと水分補給するのが大事ですが

「ととのう」っていうのを意識するよりかは汗をかいて体の中の水分を吐くのをメインにするとサッパリすると思いますね

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