サウナ

648：名前なんか必要ねぇんだよ！：2023/11/23(木) 10:14:29 ID:ptqMoCkY: サウナ入った後に自販機のマウンテンデューを飲むのが大好きなんですが、やっぱりポカリなどで電解質を補給した方がいいんですかね
普通の汗は体外に出る前に電解質が回収されるのに対して、サウナでの汗は電解質があまり回収されないまま体外に出ると聞いたので、失った電解質の補給も必要なのかなーって

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