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ダイオオウイカの闘い

483：名無しびち(っ´･ω･`)っ：2014/06/07(土) 10:44:43 ID:z8eNR.3U: >>482 おはようダイオウイカ君。
やっぱり同じ姿勢を続けてるとなる？
そうなら、表面の筋肉表層筋が固くなり徐々に柔軟性が失われていき
そして中の筋肉や筋が固まり神経を圧迫して痛みがくる
だからヤバい気配がするときに下半身特に太もも表側と
ビキニラインのチョウヨウキン
あとはお尻を揉んだり叩いたりして
表層筋の筋肉をほぐす事で防げる
これが自分でできる応急処置です

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