みなさん辛い時期（短期・症状の波）にどう対応していますか？ - 1391941405

1：ココミカ：2014/02/09(日) 19:23:25: 私はとりあえず気が済むまで泣き、寝ます。
寝れないときはイヤホンで音楽を聴きます。他の雑音が入らないように。

好き好きによりますが、私はだいぶAKBの曲に救われました（笑）
2：ゆー（@yum0ji：2014/02/09(日) 19:28:20: 寝逃げも一法なのかな、と思います（可能な状況なら）。

寝ると気分の相みたいのがうまく切り替わる場合があります。逆のリスクもありますが、その時はよい相がでるまで繰り返す、みたいな感じで
3：ココミカ：2014/02/09(日) 19:33:33: そうですね、後はお風呂にゆっくり入るのも
なかなか気分が切り替わってよかったです。
4：名無し：2019/02/26(火) 15:57:08: うつ病とか、うつ状態とか、眠れないあるいは眠りが浅くてスッキリしない、こういうのはマイクロ波犯罪被害の可能性があることを知っておいて。
こころの病なんていうあいまいな精神論に振り回されたら問題の解決から遠ざかってしまうよ。

人間の精神は、ホルモンとか生化学物質の分泌が絡み合って起こってるから。いろんな衝動や感情もそう。例えば興奮状態にはドーパミンとかアドレナリンが関わる。落ち着かせる状態にはガンマアミノ酪酸が関わっている。こういうものの分泌がおかしくなると、精神や衝動のコントロールに影響する。たくさんの精神病の類やいろんな病にはマイクロ波犯罪が関わってる可能性があることを知っておいた方がいいよ。
こういうものは、心療内科や精神科へ行って薬の処方を受けても治らないし、そもそもこういうところは「治癒」する場所じゃないからね。精神医療には病気の指標とか検査がなくて、科学的な治療法が存在しないから、意味がないんだよ。これも知っておいて。
5：芋田治虫：2020/07/26(日) 17:50:38: ヘレン・ケラーは、被爆者と障碍者及びその家族を、だますことしかしなかった。
ヘレン・ケラー騙された、被爆者と障害者及び、その家族が、相模原市障碍者施設殺傷事件事件が起きる、７０年近く前から多数いて、ヘレン・ケラーに騙された人は、今まで、障碍者だけでも、少なくとも１９億人以上いる。
障碍者が不幸しか作らないのではなく、ヘレン・ケラーが多くの人々を不幸にしたのだ。
ヘレン・ケラーがたまたま障碍者だっただけであり、障碍者がヘレン・ケラーなのではない。
なので、アメリカの保健教育福祉省の敷地及び、アラバマ州の、タスカンビア市のヘレン・ケラーの生まれた家の敷地及び、日本の厚生労働省の敷地及び、相模原市障害者施設殺傷事件の事件現場・津久井やまゆり園の跡地には、ヘレン・ケラーにナチスの軍服を着せた（もちろん、右腕を挙げたやつで）銅像か、全裸で男性器の生えたヘレン・ケラーの銅像か、もしくは、上半身にナチスの軍服を着せて（当然、右腕を挙げたやつで）下半身は全裸で、男性器が生えたヘレン・ケラーの銅像のどれかを建てるべきだ。
その銅像にはｈ・ｋか、８・ｋという名をその銅像に刻んで。
それかもしくはこんな感じに名を刻んで。
↓
ハイル・ケラー
Heil・Keller
ｈ・ｋ
８・ｋ
そして、こう書かれた石碑を、その銅像の近くに建てるべきだ。
「記号と、文字と、数字は消すことはできても、歴史と、事実と、現実は消すことができない」と刻まれたのをね。

追伸・それにしても、ヘレン・ケラーを称賛、擁護する本が破られ、焼かれる事件が、相模原市障碍者施設殺傷事件があった今日、日本ではもちろん、奴の生まれ故郷のアメリカで、世界中で相次げば面白いな。
植松聖はヘレンケラーの生まれ変わりだし。
あいつは植松が、死んだ直後に転生し、２０６９年までに大いなる災いをもたらす。
マジで今年中にヘレンケラーが、批判されるようにならないと、人類は全面核戦争か大規模な原子力災害で滅亡する。