実は私・・・

1：名無しさん：2014/02/04(火) 23:01:37: 便秘の可能性があるよって言われました。

とくにお医者さんに診断されたわけではないのだけれど、

友人に３日ぐらい便が出ないのは当たり前という話をしたら

「それって便秘の可能性がある」

と言われました。

私は便秘の人って１週間や２週間ぐらい便が出ない人のことを

指すのかなって思っていたけど、

実際ってそうじゃないのでしょうか？
2：名無しさん：2014/02/05(水) 01:40:15: 便秘って人によって排便の周期が異なります。

なので少しの間、乳酸菌の多いヨーグルトや

食物繊維の食べ物を意識して食べた方がいいと思います。

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