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たか夫配信168

222：筋肉女装メス男：2020/03/31(火) 18:21:24: やすひろですがBCAAは必須アミノ酸3種類で筋疲労を抑える為に飲んでます
マルトデキストリンはデンプンと糖分の中間の炭水化物で
エネルギー枯渇による、タンパク質分解を抑止する効果があります
EAAは必須アミノ酸9種類の事でホエイプロテインとEAAを同時摂取してるのはホエイにEAAを7ｇ足すだけで筋タンパク合成を
促進して効果が300%～400%に上がる為です

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