日本に住んでいて嫌な事を愚痴ろう

139：名無しさん：2018/10/01(月) 20:58:04 ID:dbAnPiis: すいません、途中で送信してしまいました。

精神的ストレスも閉じ込めるようなことはやめて物理的に書き出して、ゴミ箱に投げ捨てるとか
それくらいなら簡単そうだなと思った。

少なくともものにぶち切れて壊すよりはお財布に優しいといいますか、私は自分を殴るタイプですが、殴って発散して痛みを確かめる...みたいな

なんかね、ストレスを発散すること自体が悪いみたいに思ってたんだけど、だんだんそれが苦しめる原因ではと思い始めた。

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