レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。

腹ぺことエリイｃｈ　幸せ結婚生活389年目

243：qoofooqoo★：2023/09/12(火) 14:02:51: 今日は運動負荷88
有酸素運動の評価も良好から中に落ちてる

さすがにタラタラやりすぎなのか？

ペダル負荷あげすぎてケイデンス下がってるから？
軽くして早く漕ぐかんじにしてみるか

まあ有酸素運動としては無意味って事はないんだろうが
以前と心拍数やらが違いすぎて困惑

心肺はそだち
筋力は足りない？

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板