また騙されて日本印度化計画　2皿目

293：ななくしゃ：2014/09/21(日) 22:11:24 ID:YebweS0Y0: 水分もミネラルもビタミンも枯渇してそうだお(´・ω・`；)
バナナはカリウム豊富なのだけど、脱水状態なら、水分もきちんととってね
そうしないと逆にさらに硬くなっちゃうから
熱っぽくて怠いと冷たい飲み物が欲しくなるかもだけど、出来れば常温で、ゆっくりこまめに沢山飲まないとですお
カフェインはさらに脱水に拍車かけるのでお奨めしないお
マグネシウムも不足すると硬く…

カロリー摂取も出来るし、やっぱポカリ系がベストかも

(´･ω･`)うちのスープとフルーツとヨーグルトを無理やり流し込んであげたいくらいだけど、まあ、無理しないでお大事にです

私も四十を越えてからは急激に体にガタがきて、顔面神経麻痺にはなったり、尋常性白斑がぐわーと広がったり、四十肩やら、挙げ句に寝起きの強張りで指がおかしいという、リウマチの初期症状みたいなのがおきたり、天気悪いと漏れなく片頭痛になったり、てな感じでそりゃあもう年寄り臭い状態に襲われてるけども、まあ、歳のせいだし、更年期障害までは出てないのが救いと思ってなんとかかんとか動いてますお

(´･ω･`)ほんの少し、健康ヲタクになる年寄りの気持ちがわかりつつある今日この頃

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