また騙されて日本印度化計画　2皿目

176：ななくしゃ：2014/08/26(火) 01:16:50 ID:7M1LBTbc0: (´･ω･`)肉食べれるうちは若いってえろい人が言ってた！
私はもう肉よりも魚になりつつある
脂肪燃焼スープダイエットは肉の日があるんだけど、赤身ステーキとかさすがに食べる気力もこの暑さでは無いから、代替で煮魚か蒸し鶏にしようと思ってるお
ミネストローネが苦手なら燃焼スープもちょっと苦手かも
トマト、セロリ、人参、キャベツ、ピーマン玉ねぎを煮込んだ薄味スープだから、多分トマト苦手な人はちとキツいかも(´･ω･`)
カレーパウダーで味付けしてもいいから、カレーは楽しめるんだけどもね

とりあえず基本はコンソメキューブ1個だけ
あとは塩コショウ、スパイスでお好きにどーぞなんだけども、みんな結構色々工夫して、和風やら中華やら、キムチ入れたりとか好きにしてるみたい

基本キャベツ、玉ねぎ、人参だけでも少しは効果はありそうですけども(´･ω･`)
若い頃、彼氏が心臓の関係でダイエットしなきゃならないって時は、夜は根菜たっぷり米ちょびっとの雑炊、朝は無糖コーヒー、昼はおにぎり一個と茹でた豚しゃぶとか、とにかく脂抜きなオカズって献立で1ヶ月で12kg減量成功したけど、脂肪燃焼スープは、大量につくる基本スープのおかげで、2～3日に一度スープ仕込むだけで出来ちゃう楽チンさがありがたいのですお
うちで1番大きな調理器具な中華鍋で今回作ったけど、あまりにギリギリなもんで、大きなアルミ鍋購入検討中(´･ω･`)
そして、お弁当用にスープジャーも買って準備ばっちり

(´･ω･`)スープの香りが食欲そそってお腹が空いて眠れないのが困りものw
夕飯が賞味期限切れ対策のメニューで、パンとチキンソテーとコーヒーだけだったからかも？
卵10個はさすがに消費断念してタマゴサラダにして冷凍しちゃったし、ガムシロップも無理やり麦茶に入れて消費したけども、食欲が完全にスープに向かってるだけに朝ご飯が待ち遠しい

肉食べれるのは良いんだけど、パン食べれないのがこのダイエットの一番キツいとこかもしれない(´･ω･`)
まあ、たかが1サイクル1週間だし、インターバルにパン食べれば耐えられるかもしれない

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

また騙されて日本印度化計画 2皿目

また騙されて日本印度化計画　2皿目