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【真】デブザップの禁ギャンブル・筋トレ日記2

574：府中だけど：2016/02/11(木) 09:27:30 ID:T6XOiIOw0: 腕立て伏せ20回

コロコロ軽く15回

コロコロは腹筋が痛くて痛くてw

ウォーク＆ジョグもしてきた。

気持ちよい♪

肉とサラダを食べよう。

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