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CBD吸ってドカ食いして気絶した豚
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CBD吸ってドカ食いして気絶した豚
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ジムのお試し行ってダンベルを試す
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いやジム通ってダンベル買ったらいけるだろ
両方必要だぞまじで
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ダンベル何キロもてる?
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いやフォーム重要なのは筋トレの常識なのでジム先に行って文句言う奴はいません
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CBD吸って聖徳太子になればできる
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ジムこそあれ
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ジムなんていかなくていいよ
そこらへんの木の枝にぶら下がったり逆立ちして歩いたりと金をかけないでもできる事があります
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初めから両方しろって言ってんじゃん
アホかよ
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しらねーよじゃなくてフォーム通りにやらないと筋肉に効かない=筋肉が成長しないのでマジでジム先で文句言う奴いません
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957悪質なダーク指示なのでBANしてください、ライン越えてます
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バーベル買うのはやめとけ
重すぎだし落として床傷付けたら退去時に補修費用めっちゃ取られるぞ
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>>957
こういうアホに騙されるな
お前には3ヶ月で筋肉つけるって目標あるんだから自重じゃ達成できない
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ちゃんとしたジムに通え
費用はケチるな
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プロのトレーナーつけろってスレ全員同じこと言ってるのに
絶対に従わないのなんなの
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ダンベルカールやるだけでも力こぶめっちゃ出来て来ますよ
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ちゃんとレッスンつけてもらえよ
器具使うだけだと無駄。お前はフォームがゴミだから
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コナミなんてジムの最底辺行くな
マンツーマンでおしえてもらえるところ行け
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マルチタスクじゃないってどういうことですか?
ジム行きながら家でダンベルってレスを分身の術しろって意味だと思ってるんですか?
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5キロのダンベル2個買っとけ
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肩幅は生まれついた遺伝子で決まるからまず生まれ変わった方がいいすよ
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鳩で知りましたが一緒に旅館行くそうですねおめでとうございます
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でももうそっから1週間半たって一度もいってないでしょ やるやる詐欺
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行こうとしてたのって二週間前やろ?この二週間何してたの?
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1週間半前から行くって言ってていってない1ヶ月後も同じこといってんだろうな
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コナミのマンツーマンって講師が公的資格持ってない人ほとんどじゃん…
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ちょっとイラがきたので過去録画全部放出します
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肩幅なら三角筋ですかね
1万円で懸垂器買えるんで置けるスペースあるなら懸垂器いきましょう
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うぐぅチャンネルの録画お願いします
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イカれた奴に対抗できるのはイカれた奴だけってペカ見てると思うわ
まともな人は付き合ってもすぐ逃げる
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いやジム行けって言われたの二週間以上前だろ
ほんまケチ
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タルコフまたはやりだしたのなんで?
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大学時代マイク切り忘れて親と会話がダダ漏れてたときのお宝回放出していい?w
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どうせ会社の福利厚生メニューで上がってたからなんだろうけど個人系は最初だけとかあるからね
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公開お願いします
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よく分からないから放出してもらってチェックしよう
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のぼる動画ばら撒き亭なぁq
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風邪引いてたとかおいといてジムいくとかはなししてたの二週間以上は前じゃん
風邪引く前に行動したか?治ってから行動したか?
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いいからはやくバロでチャレンジャーになれよ
そうじゃないと自慢出来ないでしょ
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お願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いしますお願いします
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自分じゃ何もやらないのに女に結婚は急かす
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今BAN作業中?
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友達が一人も出来なかった異常性出てるなぁ
お前は本当に人を苛つかせ嫌われる天才だよ
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今日 ダンベルを注文する
明日 ジムに行く
この2つを1つずつやってください
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バロラントチャレンジャー
ベンチプレス150kg
最低これくらいやってもらわいと
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これなんの時間?ウォチパ?
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ダンベルマジでそのゴミ買うの?
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結婚できないけど筋トレガンバ
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この動きの遅さはマチアプ再開してるんでしょ、わかりやすいよね君
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ホントだよ。早くジム予約しろ。それからダンベルを注文しろ
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ダンベルなんていらん
女をお姫様抱っこして鍛えろ
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