【総合火力演習】Nampo 20人目【いってきます】 - 1376049401

1：名無しさん：2013/08/09(金) 20:56:41: This is War
439：名無しさん：2013/08/14(水) 22:13:05: 腹筋は完全に起き上がると腰に負担がかかるし反動で楽になってしまうから
途中まで上げてホールドするのが正解って体育大出身の高校の先生が言ってた
実際そうやった方がきついし腹筋に負荷がかかるのがわかる
440：名無しさん：2013/08/14(水) 22:14:24: 筋トレさん　負けないで
441：名無しさん：2013/08/14(水) 22:15:32: 足の毛を剃ることを要求します
442：名無しさん：2013/08/14(水) 22:17:59: やきの所に間違えて雷門の画像張っていい？
443：名無しさん：2013/08/14(水) 22:20:00: 最初に公開したのはだれだっけなー
444：名無しさん：2013/08/14(水) 22:21:45: プニキ早く終わらして
445：名無しさん：2013/08/14(水) 22:22:33: 艦コレやらないのに配信は見るんですか
446：名無しさん：2013/08/14(水) 22:22:38: 積みゲーだけが増えて、FIFAに逃げていくなんぽ氏
447：名無しさん：2013/08/14(水) 22:24:49: 中途半端な気持ちでゲーム始めるのをやめて
448：名無しさん：2013/08/14(水) 22:25:56: 辛そう（konami感）
449：名無しさん：2013/08/14(水) 22:27:51: うっうまれる！
450：名無しさん：2013/08/14(水) 22:27:57: 死んじゃうとかｗｗｗｗｗ
451：名無しさん：2013/08/14(水) 22:28:11: い、息ができん！フーフー！
452：名無しさん：2013/08/14(水) 22:28:20: 肉くってっからだよ！
453：名無しさん：2013/08/14(水) 22:28:58: プルプルしてる（こなみ
454：名無しさん：2013/08/14(水) 22:29:05: おなかのあたりにストレッチパワーが貯まっていくのがわかるだろう
455：名無しさん：2013/08/14(水) 22:29:29: それが正しい腹筋ですよ
456：名無しさん：2013/08/14(水) 22:29:30: 辛そうな顔がたっぷり映りました
457：名無しさん：2013/08/14(水) 22:30:10: ここにー
乳酸がぁ！
溜まってきただろうーー！！！！
458：名無しさん：2013/08/14(水) 22:30:33: １箱２ｋくらいするけどＢＣＡＡ粉のんでやってみ
459：名無しさん：2013/08/14(水) 22:30:36: 起き上がらないから楽勝じゃーんって思うと痛い目見る
460：名無しさん：2013/08/14(水) 22:31:00: お、おうすごいじゃん（わからないなんていえない）
461：名無しさん：2013/08/14(水) 22:32:21: 腹筋毎日50回に増やそう（ゲス顔
462：名無しさん：2013/08/14(水) 22:32:57: 背筋もっと早いペースでやって
463：名無しさん：2013/08/14(水) 22:34:31: F1ドライバーがやってる首にダンベル引っかけた腹筋にしよう
464：名無しさん：2013/08/14(水) 22:35:50: ハミ金してる
465：名無しさん：2013/08/14(水) 22:44:31: このまま普通のゲーム配信やろう
466：名無しさん：2013/08/14(水) 22:46:26: ぷにきは？ねぇプニキ
467：名無しさん：2013/08/14(水) 22:46:39: １年かかりますね
468：名無しさん：2013/08/14(水) 22:47:09: アサルとスパイってアサルさんとスパイの物語ですか？
469：名無しさん：2013/08/14(水) 22:47:55: イカロスがはいってない
470：名無しさん：2013/08/14(水) 22:48:50: ３最近やってないんですけど
471：名無しさん：2013/08/14(水) 22:48:55: えっ？筋トレがメインになってるのに何言ってるの？
472：名無しさん：2013/08/14(水) 22:49:06: フラッシュゲー配信者じゃなかったっけ
473：名無しさん：2013/08/14(水) 22:51:18: 下のほうも見せて
474：名無しさん：2013/08/17(土) 16:45:36: 昨日サボったから2４時間配信いけるね
475：名無しさん：2013/08/17(土) 16:46:24: ＡＲＭＡのミッションもつくってたじゃん
476：名無しさん：2013/08/17(土) 16:47:50: ママ乱入まだー？
477：名無しさん：2013/08/17(土) 16:52:42: 髪型みちて
478：名無しさん：2013/08/17(土) 16:53:53: 後ろのマンション俺住んでるわ
479：名無しさん：2013/08/17(土) 16:54:59: 今lee enfildで狙ってるよ
480：名無しさん：2013/08/17(土) 16:55:04: おちんぽみるくにしかみえない
481：名無しさん：2013/08/17(土) 17:17:27: １、みゃぁおー
２、みゃぁおー
３、みゃぁおー
482：名無しさん：2013/08/17(土) 17:23:02: この猫がサーキットトレーニングしてるの？
483：名無しさん：2013/08/17(土) 17:24:25: あきらめてお菓子とピザ食お？
484：名無しさん：2013/08/17(土) 17:30:39: こうして見るとロッキーのトレーニング化けもんだなｗｗ
485：名無しさん：2013/08/17(土) 17:33:50: やろう
内出血するまでやろう
486：名無しさん：2013/08/17(土) 17:37:53: 焦って筋トレしても体壊すだけだしね
487：名無しさん：2013/08/17(土) 17:38:19: War Thunder やりました？
488：名無しさん：2013/08/17(土) 17:39:12: かんさいさんはlol廃人になって、War Thunderやってるのを見たことが無い気がする
489：名無しさん：2013/08/17(土) 17:39:52: 彼はもうlolしかしないよ
490：名無しさん：2013/08/17(土) 17:40:48: War Thunderを見てると、戦艦や戦車はうーんな出来になりそう
491：名無しさん：2013/08/17(土) 17:41:34: 海行って焼こう
492：名無しさん：2013/08/17(土) 17:42:14: 因みに>>490な感想になったのは、War Thunderアプデ後の機体を見ると分かると思う
493：名無しさん：2013/08/17(土) 17:43:54: 僕、腹筋が割れてきました　一緒に筋トレ頑張りましょう・・・
494：名無しさん：2013/08/17(土) 17:44:45: 割れてますね
495：名無しさん：2013/08/17(土) 17:49:05: 微笑ましい筋トレ動画
ttps://www.youtube.com/watch?v=2pCEphtfYU4
496：名無しさん：2013/08/17(土) 17:58:29: War Thunder 来るかー
497：名無しさん：2013/08/17(土) 17:59:03: 12時間耐久ＡＲＭＡかー
498：名無しさん：2013/08/17(土) 18:00:56: WoTでも良いんよ
499：名無しさん：2013/08/17(土) 18:02:02: いいからぷ二期して
500：名無しさん：2013/08/17(土) 18:02:07: 夏だしホラーゲームとか
501：名無しさん：2013/08/17(土) 18:02:30: strさんがミッション作ってたから完成したか聞いといて
502：名無しさん：2013/08/17(土) 18:03:17: アーカードって？
503：名無しさん：2013/08/17(土) 18:03:31: steamのReceiverっていうゲームやって
５ドルだしオススメ
504：名無しさん：2013/08/17(土) 18:03:36: serial experiments lainやろう
505：名無しさん：2013/08/17(土) 18:05:27: ハンブルでEAセールしてるけど興味ある？
506：名無しさん：2013/08/17(土) 18:06:40: 敵はタレットとドローンだけで自分はハンドガンだけでそれを倒しながらカセットテープを１１個集めるだけのゲーム
ただリロードの仕方が凝っててマガジン抜いて球込めてマガジン戻してスライドさせてっていう
507：名無しさん：2013/08/17(土) 18:07:33: 中途半端にゲーム持ってるとお得感半減だしね
よほどやりたいゲームがないと特に
508：名無しさん：2013/08/17(土) 18:09:04: 銃が浮いてるのが違和感
509：名無しさん：2013/08/17(土) 18:09:33: 弾も上手く使わないとすぐ無くなるジリ貧感も味わえる
510：名無しさん：2013/08/17(土) 18:12:09: ペーパープリーズは？
511：名無しさん：2013/08/17(土) 18:13:42: なんか聞いたことあるな
レアなんじゃないのかな
512：名無しさん：2013/08/17(土) 18:15:17: それＤＬで売ってたっけ？
ソフトはプレミアついてるから1万位したと思う
513：名無しさん：2013/08/17(土) 18:17:40: コマンドスシリーズやったことある？
514：名無しさん：2013/08/17(土) 18:19:49: ペーパープリーズはグリーンライトの方じゃないかな
515：名無しさん：2013/08/17(土) 18:21:22: 見覚えのあるような顔ぶれが出てくるわー
516：名無しさん：2013/08/17(土) 18:23:30: 家族が弱っていく鬱ゲーか
517：名無しさん：2013/08/17(土) 18:24:16: ワシのマークの
518：名無しさん：2013/08/17(土) 18:24:22: 鷲のマークがステキ
519：名無しさん：2013/08/17(土) 18:24:32: 英語が読めてブラックホーク操縦に長けた女の子いないのにこのゲームできるの？
520：名無しさん：2013/08/17(土) 18:24:53: アレでしょ？
キャプテンファルコンが暴れるゲーム
521：名無しさん：2013/08/17(土) 18:25:25: ダーク指示厨の出番ですね
522：名無しさん：2013/08/17(土) 18:25:28: 指示厨していいの？
ダーク指示厨したほうがいい？
523：名無しさん：2013/08/17(土) 18:26:14: 買ったの？
524：名無しさん：2013/08/17(土) 18:27:36: 内定のお知らせか
525：名無しさん：2013/08/17(土) 18:28:43: 国名だね
526：名無しさん：2013/08/17(土) 18:28:57: Arstなんとかってのは国名
527：名無しさん：2013/08/17(土) 18:30:12: 英語力が晒されていく
528：名無しさん：2013/08/17(土) 18:30:35: うろ覚えだけど隣国と戦争してたらしい
529：名無しさん：2013/08/17(土) 18:30:43: 英語プロのなんぽさんなら余裕だね
530：名無しさん：2013/08/17(土) 18:31:06: これﾏｼﾞｷﾁ○すくの配信で見た
531：名無しさん：2013/08/17(土) 18:31:09: ／
　なのは列はこちらになっておりまーす
＼
532：名無しさん：2013/08/17(土) 18:31:16: このパチンコ屋めっちゃ並んでるね
533：名無しさん：2013/08/17(土) 18:31:56: じゃあ隊長はいれないのか
534：名無しさん：2013/08/17(土) 18:32:10: はよ開けて
535：名無しさん：2013/08/17(土) 18:32:10: これゾンビを撃ち殺すゲーム？
536：名無しさん：2013/08/17(土) 18:32:43: ｼﾐﾝﾅﾝﾃｲﾏｾﾝﾃﾞｼﾀﾖ
537：名無しさん：2013/08/17(土) 18:33:21: ゾンビの如くテロリスト達が来るからね
気をつけろよ
538：名無しさん：2013/08/17(土) 18:33:35: 怪しい
殺そう