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【総合火力演習】Nampo 20人目【いってきます】
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This is War
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しかし昔に比べて配信用エンコも種類爆発的に増えたし性能もGUIも安定性もよくなって
まさに配信ブーム到来だな
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ε ⌒ﾍ⌒ヽﾌ
（ ( ・ω・）googleゆるすまじ
しー し─Ｊ
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ピアキャス配信者で死者出たのかよ・・・
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peercast関連wikiって一時期乱立してたイメージが強いけど
最近はどうなんだろうか
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ユーストの高画質配信はいいけどpecaのチャンネルにのせてそっちで配信するのはやめて欲しい
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1080p遅延なく再生して見れる？
この前たまたまtwitchでとある配信見てたけど
たまにカクついてたりしてたな
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これから光ギガ回線もどんどん普及していくだろうからピアキャスも高画質配信増えてきそう
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もう２ミッションくらいいけたのでは
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mcpixelも解像度低いから綺麗に配信できるね
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1600で高いとか
2000で配信しようとしていた俺はどうしたらいいんだよ・・・
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とりあえずメモっとこう
高解像度で100エーカーの森配信か
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昔3Mとか4Mとか配信していた人がいたような
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クソ上流のせいで下流オオイカリもある
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というかピアキャスリスナーはさすがに今の時代全員光だよね？
まさかデスラーなんていないよね？
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光が届かない場所に住んでる人もいらっしゃいますから
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／´∀｀;:::＼＜ 呼んだ？
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俺田舎だけどＡＤＳＬとどいてなくて光だけきてる
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１本の回線で４０人シェアしてる人もいるんですよ
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フラシムなんてどう頑張ったってリスナーは豆粒見えないから大丈夫だよ
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快適さを求めるなら金を出せ！
世の中金だ
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無課金で広告ゼロの配信なんてここしかないから貴重です
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でもしたらばで広告出るから意味ない・・・
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アフィリエイトでもしてPC代稼ぐか
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そこで専ブラですよ
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ぼくスマフォです
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それ昨日検索してたじゃん
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買ってレビューしてステマ
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こないだの楽天金具検索がピックアップされたか
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スマフォでもミヨシの外付けBluetoothキーボードという便利なものがありましてですね
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楽天ショップでると広告に出るから俺の画面子供服写ってる
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アフィってどうかと思ったけど、そこまで荒れてたのか
しらんかった
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ポケットに二つとも入るから遠出した時に便利なんだよ
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タブレットは机においてノートＰＣ的な使い方ができる
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よし次はタブレットだ
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ソニーの水につけてもいいウォークマン欲しい
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軍歌流そう
なんぽつ
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通勤時電車に乗らないからか・・・
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本が安心して読める電車うらやましいです
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おつかれさま
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明日は何時から配信？
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俺も今から寝て配信見れるようにしておこう
ノシ
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山の手止まったときの渋谷〜新宿の埼京線のってみ
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ブレーキでゲロはいてる人が居るよ
環境って重要だね 乙
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ttp://www.gizmodo.jp/2013/08/ricoh_pair.html
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ちょっとほしい
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だけど、ミルスケールの入ったアナログな双眼鏡のほうがすき
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絶対に、絶対に配布とかしないでね
ホモ勢は黙って画像保存しとけ
筋トレ２週間経過（正確には今日で始めてから１７日経過。１１回目をやる）
ttps://www.dropbox.com/sh/63wivuhuyhjh6s5/djRDadN3ou
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下着は履いて
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ttp://www.youtube.com/watch?v=GnU9J6Dnspc
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ACEのIEDって何時から車両にアタッチ出来るようになったん？
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単にミッションで使わないから
可能なことが明らかにならなかっただけなのね(´・ω・`)
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なんぽさん＠死にそう
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なんぽさんロビカス倒せた？
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最近あんまり遊んでくれないから寂しい
動けデブ
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わいはデブやからダンベル10kgでやっとるで
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頑張れやヒョロガリ
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腕ほそいなー
二日に一回二ヶ月やれば目に見えて筋肉つくで
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こうか
ttp://to-a.ru/ZQI96F/img2
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とある満喫の肉体改造のロゴをバックに筋トレをワイプで写した方が良いんじゃないかな？
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ピアキャスなり、ストリーミング配信で見る？
ttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20130812/k10013722741000.html
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Sうすさん？
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つけた瞬間不気味な喘ぎ声が聞こえて混乱した
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なんぽさんは30分だけ仮眠とかできる人？
できるなら横になって仮眠するとだいぶやる気でてくるよ
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そんだけ息切らしてるなら終わったらゲームとかでマルチとかやる気でないでしょ
そうならないために短時間に仮眠を取るとかなり楽になる
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猫とあやしいことする画像にしかみえない、卑猥
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ペーパープリーズかFTLﾏﾀﾞｧ-? （･∀･ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ
あっ、ファッキンロビカス再戦でもokです
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日本で買うと高いから海外で買ったほうがいいかな
詳しい人いないと外れ引くかもしれないが
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タウリンが1000mg配合されているかも知れない
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バニラ味かあ
人によってはまずかったりするけど大丈夫かな？ｗ
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一般的には筋トレ後30分以内って言われてるよ
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うまいやつもあるよ
だいたいまずいけど
とりあえず晩飯であまり蛋白取ってなかったら飲んでおいたほうがいいと思うけど
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／￣￣ヽ､
/ ー/ ￣￣~ヽ
/ ト､.,.. ＼
=彳 ＼＼ ヽ
, ＼＼ ｜ ゴクン・・・
/⌒ヽ ヽ |
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l
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まずかったらコーヒー入れたり味付けして飲めばいいから大丈夫だ
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これ見ながら飲みましょう
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm7462028
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身長169ｃｍ
体重51kg
体脂肪率 8.6%
今日の運動
仕事
腕立て20回
腹筋20回
背筋20回
スクワット20回 3ｋｇ*2
爪先立ち60回
グーパー 100回
ダンベルる上げ 20回 3ｋｇ*2
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白くてどろどろしてたんぱく質のかたまりを飲んでるの？
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軽いです隊長
20kgくらい増やしましょう
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必須たんぱく質の2倍取るんだよ
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⌒ ヾ
r／￣￣ヽ､ ヽ
/ ◯/ ￣￣~ヽ ヾ
/ ト､.,.. ＼丶。
=彳 ∴＼ ヽ
, ﾟ｡ ＼＼ ｜∴
/⌒ヽ ヽ | ｡ｏ
／ | | /
.／ ヽ|／ﾞＵ
l u
⌒ ヾ
r／￣￣ヽ､ ヽ
/ ＞/ ￣￣~ヽ ヾ
/ ト､.,.. ＼丶。
=彳 ∴＼ ヽ
, ﾟ｡ ＼＼ ｜∴
/⌒ヽ ヽ | ｡ｏ
／ | | /
.／ ヽ|／ﾞＵ
l u
／￣￣ヽ､
/ （●）/ ￣￣~ヽ ﾁﾗｯ
/ ト､.,.. ＼
=彳 ＼＼ ヽ
, ＼＼ ｜
/⌒ヽ ヽ |
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.／ ヽ|／
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これで測って
http://www.synapse.ne.jp/kenseikan/cal/2.html
その1.5倍だかにあてはめればいいんじゃね
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70gのたんぱく質 いやらしい
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それ1日の摂取たんぱく質じゃね？
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袋に一度に取る量の目安書いてない？
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取りすぎても脂肪に変わるだけだ 問題ない
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取り過ぎた所で吸収されないから大丈夫だと思うよ
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精子になります
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？
？
／~,￣￣ヽ､ ？
/ ノ ● /￣￣~ヽ
/ u ト､.,.. ＼
=彳 u ＼＼ ヽ
, ＼＼ ｜
/⌒ヽ ヽ |
／ | | /
.／ ヽ|／
l
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増えるからやめよう
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,, -―-、
／ ヽ
／￣￣／ ／i⌒ヽ､| ＿＿＿＿
/ （゜）/ ／ / / 時 吐 まヽ
/ ト､.,../ ,ー-､ | 間 .く だ |
=彳 ＼＼‘ﾟ ｜ じ よ |
/ ＼＼ ＼ .| ゃ う |
/ /⌒ ヽ ヽ / | な な |
/ │ `ヽﾉ ヽ い /
│ │ ＼ ／
, __. ィｲ´ |:|: ヽ-- '.: 〃 `i,r-- ､_ ￣￣
〃／ '" !:! |:| :､ . .: 〃 i // ｀ ヽヾ
/ / |:| ヾ,､｀ ´// ヽ !:! '､｀
! |:| // ヾ＝=' ' i i' |:| ',
｜ ...:// l / __ , |:|::.. |
とﾆとヾ_-‐' ∨ i l ' l |< 天 ヾ,-､＿: : : .ヽ
と二ヽ` ヽ､_::{:! ｌ l ! |' 夂__ -'_,ド ヽ､_}-､_:ヽ
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ちょっと湯で溶いて水いれるんだよ
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きめ細かいくせに溶けないからイライラMAX
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つまり、こんな感じだったか
ttp://www.youtube.com/watch?v=U5NiHZ1YrAA
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飲み切るまでにストップウォッチ付ければいいのに
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／~￣￣ ヽ ヽ ・
／ ..､.,┤ ヽ
/ ／／ ﾐ
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/ ト､.,.. ＼.
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筋トレと合わせて飲んだらいいんじゃないかな
体重はよっぽど重労働してなきゃ普段の食べる量増やすだけで増えると思うが
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http://www.youtube.com/watch?v=yeKZtlEVcBo
こういうのすきです
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>>296
今でもこういう自販機がおいてある所あるんだ
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100円でカキ氷が自販機でたべれる
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さて、打倒ロビカス
FTL、ペーパープリーズのどれかが始まるか
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http://www.youtube.com/watch?v=qsqSu9lue8A
めざせこのれべる
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