メディカルダイエット総合

31：揚州 (ﾜｯﾁｮｲ)：2025/07/18(金) 02:38:41 ID:I27U2tfA00: >>27
喫煙には、そんなに大きな害はない
受動喫煙などの政策上、取り締まりが強められているだけ

一説によると、人体に対する有害性は

覚せい剤＞アルコール＞ソフトドラッグ（大麻など）＞タバコ

とも言われる。
32：名無しさん (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ)：2025/07/18(金) 06:15:41 ID:2rAiRV.YMM: それは多分かなり間違ってると思う🤔
33：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ)：2025/07/18(金) 08:57:14 ID:FvYsYOD600: BMI25を超えてくると通常のダイエットが難しくなるらしいね。
個人的にはBMI25くらいから23くらいまでは最も容易なゾーンとは思う。
BMI25は通常ダイエットのリミットって感じかな。
34：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ)：2025/07/18(金) 21:16:22 ID:FvYsYOD600: https://www.amazon.co.jp/dp/B0CW337ZT3

最近、これを朝と夕方の2回、14gずつ飲んでる。
普段の食事でタンパク質を十分に摂るのって難しいときあるから、これで補ってるつもり。
朝は冷たい牛乳に溶かして甘くないシェイクみたいな感じで、夕方はコーヒーに溶かして薄いコーヒーフレッシュみたいな感じ。

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