陸上自衛隊、海上自衛隊、航空自衛隊

53：名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ)：2024/05/08(水) 05:43:43 ID:u9DOenQ200: 懸垂・・・一番人を選ぶ。できないやつはずっと０。これだと体力テストのランクがなかなかあがらない。
　　　　　実際に懸垂０のままだと大抵が辞める傾向にあると教官がいってた
持久走・・・何かといいがかりをつけて走らされる。最低でも３ｋｍ１３分になっておかないと、メンタルが破裂する。

腕立て・・何かといいがかりをつけて腕立てされる。できないと激怒される。

自衛隊は病まない、辞めないがポイント。この３点がとても大事になってくる。

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