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陽春副管理人(=鄭徒均(チョンドギュン))  統合スレッドpart27

750聖剣の勇者 ヒロイックパラディン 陽春 (ワッチョイ):2021/03/19(金) 09:47:34 ID:l6IH/NCY00
聞いてくれ!!!!!!!!!!!

体重が減り始めているかもしれん。

今、体水分含有量が多めにもかかわらず、体重が105kgだった。

これは、体水分含有量が少ない場合には、103.5kgくらいってことにならないか?

やはり、食事制限が少しずつ、実を結び始めているのだろう。

鮭を多めに食べて、糖質は一日あたりカレーライスとつけ麺だけ。

一日の摂取カロリーとしては、2000を下回るラインかなと。

ちょっと前は、一日にカレーライス+侍ラーメン3食とか食べてたからね。(起きてる時間が長い日だったが)




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