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陽春副管理人(=鄭徒均(チョンドギュン)) 統合スレッドpart27
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聞いてくれ!!!!!!!!!!!
体重が減り始めているかもしれん。
今、体水分含有量が多めにもかかわらず、体重が105kgだった。
これは、体水分含有量が少ない場合には、103.5kgくらいってことにならないか?
やはり、食事制限が少しずつ、実を結び始めているのだろう。
鮭を多めに食べて、糖質は一日あたりカレーライスとつけ麺だけ。
一日の摂取カロリーとしては、2000を下回るラインかなと。
ちょっと前は、一日にカレーライス+侍ラーメン3食とか食べてたからね。(起きてる時間が長い日だったが)
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