95キロ以上の香具師が集まるスレ

454：H.R.T. (ﾜｯﾁｮｲ)：2022/10/02(日) 09:08:58 ID:FvYsYOD600: >それほど食べてるわけじゃない　外食日以外は。
活動量が少ない場合はカロリー消費、発汗は少ないから食事量をかなり減らさないと摂取カロリー、塩分摂取量も過剰になる。
若いうちは代謝が良いから一日中椅子に座ってる生活でも意外とカロリー消費してるし発汗してるからさほど問題にならないだろうけど、一定年齢で一気に噴出するんだろうな。

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