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ほうさくch その13
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自転車だったりゲームだったり適当にやっていく配信です
自転車配信したルートはこちら-> http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/list?kw=author%3Ahousaku
ポタリングの連絡とか-> https://twitter.com/tindalos
■自転車配信の機材
自転車 wilierのLoad or CX or MTB
サイコン Wahoo Elemnt Bolt
パワーメータ Powertap G3 or 4iiii
カメラ GoPro HD HERO2
カメラ固定 REC-MOUNTS アウトフロントバイクマウント Type7
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リクエスタ
http://ytreq.herokuapp.com/requester/406bfcb4aabcde97242d12840d563d24/
スタンプキャスト
https://stamp.archsted.com/315
Discord 7144自転車
https://discord.gg/f9VNEB
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ぽてくんなら1時間もつパワーだしいけるいける
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まあ、慣例として匿名でやってるけど本名ばれても実際どうってことないよね
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フリーライドならしょうがないけど ルートが変わらないレースはその辺考えてほしい
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Zwift日本チャンピオンの人が22日に6レースとかやってるから真似てみよう
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今日はありがとうございました
マッサージ棒使ってましたが今はネックマッサーで四頭筋とハムと殿筋ごりごりにほぐしてます。
こっちの方が効きますよ!
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>>7
ありがとうございました。買います
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こういうイベントは先頭は普通にガチ
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説明文にもレースではないけどベストを尽くせ的なこと書いてあるしね
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いまきた
もう佳境?
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なにげにこのイベントの前の方レベル高そう
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あたちゃんの名前が後ろにちらっと見えた
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あたちゃん途中参加だったけどいきなり先頭集団後方から始まってた
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でも順位は483位とかになってる
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もあぱわー
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レースやってるとインターバル耐性が必要だなと思う
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あたちゃんにちぎられちゃったか
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70位かあたちゃん72位だ
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また同じレース走ろう
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どこ行くの?
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俺も来月台北行く
土産話待ってます
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どっかのKOM取ってきて
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Giantの自転車買ってきて
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事前にカロリー消費するためにもう1レース
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今流行りの新幹線も乗っちゃおう
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Zwiftのデータも一緒に管理しちゃってるから距離が参考にならないわ
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Stravaもあんまり見ないかな Goldencheetaがメイン
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ずいぶん止まってるね 何かあったのかな
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川崎の税関おっそいんだよな
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俺もCRCで発送から3日で届いた時にはびびった
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国内の自転車関係って普通に1週間とかかかるよね
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CBアサヒで買ったタイヤより、海外通販のホイールが先に届いたことはあるな
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今の所ボコボコの箱って経験ないな マイプロテインがちょっと潰れてたぐらい
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ホイールの箱の中に小物ぶちこむのやめてほしい
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中古かよw
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カーボンでスレッドって選択肢ほぼないよね
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エアロロードはトップチューブに座りやすいから好き
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ディスクロードに203ミロのローターつけてみて
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おつ
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おつー
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一人旅感がすごい
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TTバイクだからしょうがないんだけどね
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もう半分過ぎてるし10ワット上げていこう
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ペーサーに良さそうだ
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もう終わるし20ワット上げていこう
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XVIDEOがんばって!
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今日はもう1本いけるね
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レンタルサイクルで台湾一周ですね
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おもちでのど詰まらすのと同じ危険は周知されているから自己責任なのかもしれない
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完全ワイヤレスタイプだと、左右のタイミングあわせのせいか、遅延が増えるって聞いたことがある
ワイヤレス便利そうなんだけどね
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カナル型のイヤホンってなんか耳の中でゴソゴソするので嫌い
みんな気にならないのかな
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たしかに現物を見て回れるのはいいよね
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どろんこ好きになってしまいましたね
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Kトンさんは冬でもキャンプ行く気まんまんでは?
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野辺山シクロクロス出よう
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台風で汚れちゃったわーとか独り言いながらやりましょう
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主催者が水まくのって駄目なの?
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でも前日に水まいてるって誰かが言ってた
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おつ
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ロードレンタルかと思ったらママチャリか
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おかえり
何食べてきた?
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ジャイアントメリダの多い台湾
アンカーほとんど見かけない日本(´・ω・`)
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なんてこった、台湾は名古屋だったのか
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わらうわ
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よくある女たたきで話題になりそうな人たちだな、実在したのか・・・
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何が一番美味かった?
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ルーローハンとジーローハンは旨いってよく聞くね
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豆=主食って感じなんかね
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台風凄そうだけどね
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そろそろスパート準備ですね
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もあぱわー
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もうちょいだったのにw
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他にちょうど良さそうなスタンプが無くて・・・
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なんころさんは今FTP測定おわったとこだよ236Wだってさ
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でも体重けっこうあるらしいよ
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このコースは割と序盤低めに入る気がする
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10キロはレースという名のウォーミングアップ区間かな
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イベントの表示距離はウォーミングアップ入れた距離だから大丈夫
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ここ1個めの上りは斜度きついところ数分ぐらいで終わるからペースあまり考えずについていくのが良い
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プロフィール見ると長い上りのように見えるけどすぐ終わる
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置いていかれてますよ
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耐えどころ
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下りでも良いワット出してるけどあと40分以上持つ?
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きつい状況での経験値は殺意覚えるよね
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このコースこの先の下りでアタックかかることことも大きがする
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今の上って下ってを3周回
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なかなか平均ワット高そうな展開
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このアイテムスプリントでめっちゃ有利になるよね
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この前15倍って数字を見た時時は速攻諦めた
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耐えどころだ
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早駆けだ
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かなりいいトレーニングになったんじゃない?
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レースの平均ワットを一人でトレーニングとか絶対無理
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脂はコワイ
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あと小麦物も多かったんじゃない?
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設定に全部アップロードするとかなかったかな
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おつ
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公式と関係ないといいつつナショナルチャンピオン決めるときにはZwiftPowerに登録しないと駄目だったんだよね
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