One Night Stand - 1567971388 - したらば掲示板

One Night Stand

172：ななしさんはきぶんがわるいのでほけんしつにいきました。：2020/04/22(水) 16:47:38: 　　　　　 ./＼　　　　　　　, -=''''''ー
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　　　 ,,-l/　　,,.+'+./'l　/'l,-l'､.,l_　　　 'l;::::::::/ 　　そうそう、、私もサプライズ済みです♪
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／'~/,/　l　.//''_`　　'　ｰ_''ｰ、l '、　　 'l/:ヽヽ　　　お米は無洗米にしましたよ♪
　 /-/l　l　l 'l l`::l　　　 l`;;'ヽ　 'i.、l　　　 l.i　'iヽ、　コシヒカリ系のお米にしたから
　　 '-.'i,　l l　 l_:ﾉ　　　 l ::'　l　ﾉ./　　　　l,.l _,l 　　おいしかったら嬉しいな～(*´︶`*)
　　　　ヽ/':::::　　＿,,.., `''':':'　 ./ /　./.／-'`　　
　　　　　'､ヽ,､,_,,､l､､,_ﾉ　 '_' ' _,'-/.,/／　　あと、、次はどんぶり亭ね♪、、って言ってたけど、
　　　　　　V/'_　 _ o_ >;;;:<,~`'-,レ'~　　なぜだかどんぶり亭が、ちとお高い時期だったから
　　　　　　 'i`　`'　`　(.,,__,,..>,,i,_:>､　　今回もＫちゃんの好きな
　　　　　　　ヽ､,､､､､ -'~　　l '-'　ﾉ　　　　マイサイズの方にしました♪
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一緒に私のお薦めのお魚缶詰めとオイスターソース送ったので
前にお話しした、簡単お魚野菜炒めのレシピもお伝えしておくね(＾ｰ^)

～～簡単お魚野菜炒め～～

〈材料〉
・お魚缶詰め１缶
・玉ねぎ半分くらい
・ピーマン 1～2個
・オイスターソース良く振ってから、大きいスプーン１～2杯くらい
・あれば、黒こしょう少々

〈作り方〉
・玉ねぎ半分は１センチくらいのざく切りにする
・ピーマンは縦半分に切ってから一口大に切る
・レンジにかけてもOKの、うどんとか食べるような少し深みのあるお皿やどんぶりに切った野菜を入れて、ふわっとラップをかけて、600ワットのレンジに２分かける。
・レンジから取り出して、そこにお魚缶詰め１缶をつゆごと全部入れる。
・そこにオイスターソースを振り入れて、全体的に混ぜて、今度はラップをしないで、3～4分レンジにかける。
・取り出して、あれば黒こしょうを振って全体的に混ぜて出来上がり♪

※お好みでオイスターソースの量やレンジの時間は調整してね♪
※お野菜はこれ以外に、にんじん、しいたけ、キャベツetc...どんなものでも合うから、スーパーに行った時にお買い得なものを選んで、色んなお野菜でも試してみてね～♪

ちなみに、、そのまま食べてもおいしいよ＼(⌒▽⌒)／

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