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54：お弁当レシピ掲示板：2012/02/15(水) 19:03:18: （＊）　お弁当レシピ「東大合格ごはん　365日受験生の母ができること」　
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＜内容＞
料理家、渡辺あきこさんの息子は、公立中・有名都立高校から現役で東大へ。この合格には、常にこどものよき裏方であることを心がけた、毎日のおいしい料理と、食習慣に秘密がありました。規則正しい生活リズムで、朝は、必ずごはん!そして、お昼の弁当は、冷めてもおいしく、汁もれしない、友だちからうらやましがられるメニュー、晩御飯は、子どもがほっとする大好きな定番のメニューの献立。どのメニューも野菜たっぷり、こどもの体調を気遣うやさしい心づかいがあふれます。塾前や、塾後の軽食メニュー・夜食メニュー、気持ちが落ち込んでいても気分があがる!おやつや飲み物まで、こどもが大好きなメニュー満載!現代の忙しい母親に合わせて、留守のときの、留守番ごはん、買ってきたお惣菜などの盛り付けテクなどのほか、やる気がなくて眠くてたまらないとき、風邪など体調不良のときの料理アドバイスまで。実践的でおいしく、子どもの心と体と、いつの間にかやる気が育つお得な1冊です。

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＜受験生のお弁当レシピ＞
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渡辺あきこの東大合格ごはん　365日受験生の母ができること
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