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なんでも雑談スレ@大人569

92名無しさん:2018/02/12(月) 14:14:20
>>91
元がどのくらい糖質摂取してるかによるよ(´・ω・`)
毎食ご飯茶碗一杯でおかずもしっかりとれてるなら必要ないけど
ご飯おかわりしまくりとかカレー的なものばかりとかなら制限必要(´・ω・`)




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