駅伝部ゲーム３

52：1717181★：2012/09/30(日) 13:09:48: >>50
練習はバランスよく行うとだいたいバランスよく伸びるようになっています。
走力Cぐらいから伸びが鈍ってくるため、１万ｍのタイムを早くしたいならたぶんバランスを重視したほうがいいです。
ただそれほど偏ったやり方でない限りはあまり差は出ない気もしますね。

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