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えっくんがパッドを落とした回数468回目

422：リスナー・フォン・アウスレーゼ：2019/04/18(木) 21:46:13: ５秒で調べた結果
寝室を真っ暗にするのは、感覚が遮断されて逆に脳が過敏になり目が覚めやすくなるため、オススメではありません。間接照明などの薄明かりがある環境で眠るのが望ましいです。

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