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【盾縛り】裏白蛇その394
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盾縛りスレという名の総合スレ。
全ての盾を縛ります。
また、デフォルト縛りとしてパコレプ、たかとび、とうぞく腕輪を縛ります。
腕輪は識別の為に装備して効果を確かめるのはＯＫとします。
盾は投擲や売買可能ですが盾を"装備した瞬間に死亡"です。
Twitterにて配信告知等々：kachu_miku
ミクさん自転車(HMR-9、HMR-700)買いました。
http://gear.goodsmileracing.com/hmr2014/
http://www.esr-magnesia.jp/hmr.html
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別府 ttp://www.cyclesports.jp/sites/default/files/uci_wk2016-049.jpg
新城 ttp://www.cyclesports.jp/sites/default/files/ARASHIRO_Yukiya006p_0.jpg
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ミクベロでミクさんイベント行ってた頃が懐かしい
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仕事に支障がでる趣味ｗ
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新城と比べると明らかに骨盤たってるでしょ
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にわか意見だけど身長とかも関係してそう
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別府選手のほうがやや腹筋で支えてる感があるね
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あらしろタイプがむしろ最近の流行りじゃない？
ヤマメ乗りとかいうタイプ
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ラクダのコブってたぶん読む価値のない人の本だよね
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でももうクッソ寒いだろ？
気をつけーや
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クロス型のかちゅうさんが背筋で姿勢つくると体を柔らかく使えなくなるから腰を痛めるね
俺もクロス型で背筋で姿勢作って腰痛めたからわかる
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見通しの悪い峠道のロードバイクマジ邪魔なんでしんでください＞＜
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ドュムランのTTフォーム真似してみて
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あたちゃん２５Tで明神峠登ったとか言ってた。やばい
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こう
ttps://coresites-cdn.factorymedia.com/rcuk/wp-content/uploads/2017/09/1-tom-dumoulin-time-trial-1.jpg
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かちゅうさんだったら自転車どころか日常までやばくなりかねない
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今のところ言えるのは姿勢を腹筋で作ること、膝を体に対してやや内側か外側で試すことかな
内・外のどっちがいいかはまだ研究中だけど、まっすぐにしなきゃいけないってことはない
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あとサドル位置や傾斜が背筋姿勢を強いる形になってるなら位置変更を考えたほうがいいかも
今のままでも無理なく腹筋姿勢できるならそのままでいいと思う
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かちゅうさんはフォームとかの膝への影響がすぐ分かって便利だね
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久しぶりの小破イベント
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ちなみに「日本縦断こころ旅」の火野おじいちゃんはめっちゃガニ股で乗ってる
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今のところクロス型の俺のセルフ人体実験ではつま先を気持ち外側に出すといい具合になる
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あとかちゅうさんはつま先重心だから、腹筋姿勢を作る時にみぞおちを意識して作るよさそう
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自転車はじめたばかりですけど、加重の細かい話は普通に参考になりますね
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膝を捧げよ
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メカかちゅう爆誕
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余計無理して別の所壊すに100万課金
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機械のヒザになるくらいなら
さすがにバイクでいいのでは？ｗ
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機械のヒザは自分の力と言うのか？ｗ
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そもそも膝に来た時点で生活に支障でてるって話する？
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歩行に支障がでて杖つくようになったら、
車椅子じゃないからまだセーフってなるわけよ
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そろそろしつこいのでやめますが、俺が参考にしたのはこの本。
これは少し古いから同じ先生が出してる最近の本でもいいと思う。
ttps://www.amazon.co.jp/dp/4262162494/
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おや、バッファが
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リンク開いてもらったらバッファとかもうほんとごめんなさい
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やっと見えるようになりました
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ふつうはキャッシュがあるからほとんどダウンロードは発生しないはずなんだけどな
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これ心拍どのくらい行ってるんですか
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坂でああいう抜かれ方すると心折れます
折れました
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膝を捧げて今の人についていこう
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アルミだしって言える
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重心とか意識すると通常以上に疲れるよね
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気温表示PLZ
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結構ちゃんとしてるし、その値段ならかなりええな
おれはたまにバイクでそのあたり行くけど、帰りは小田原の民家みたいな500円のお風呂入ってる
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http://www.hadanofujiminoyu.jp/
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バイクはツーリングといえば日帰り温泉だけど
チャリの人は盗難とか怖くてあんまり長居しにくそう
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Di2車が欲しいけど、ますます肌身離せなくなる
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それくらいのがいいよ
ロードはマジでぱくられる
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国道沿いに出来た奴が行きやすいので
そっちを良く行ってますｗ
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みっかさんでは無いですよ
そっちも行ったことあるけど、年1くらいでしか行かないから
あんまり味の違いはわからんかったｗ
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醤油がうますぎて、いつも頼んじゃうから
塩とかまだ食ったことないんだよなあ
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やはり醤油が嗜好なんやな
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1時間死ぬ思いでローラーして500kcalしか消費できないと思うとラーメン食べられなくなっちゃった
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糖尿ってより血液が若干どろどろしてきてるんちゃう？
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色んな場所を大破させまくるチャレンジでもしてるわけ？
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おしっこ甘いか飲んでみよう
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花粉症みたいなものか
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早食いとかも糖尿の原因になるから気を付けたほうがいいよ
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糖尿だの健康診断だのって話題がでちゃうのが
今のピアキャスなんだよなあ
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初期症状？
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昔よく厚木の出発地点から近い所？
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麺や食堂
ちぃ、覚えた
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本厚木の駅中にもラーメン屋なかったっけ一風堂？
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前にかちゅうさんに紹介してもらって行ったけどめっちゃうまかったわ
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本厚木って急行止まらないやーん
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止まらないのは厚木じゃね
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https://tabelog.com/kanagawa/A1408/A140802/14001610/
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ランチだとからあげセットあったから今度食べようかと思ってたわ
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たぶん「かくあるべし」を一旦捨てて、一番ラクに構えられるフォームを探すのがいいと思う
今までそれにとらわれ続けてた気がする
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ほう 魔人討伐ですか
大したものですね
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お金ないし（石１５０個）
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チマチマ50個とか買う情弱はおらんもんな
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いやらしい格好したエルフだな
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ﾁﾝﾎﾟ´・ω・`
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はよチャリ動画
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アガレスもう全部打開したの？
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フレッシュ？生放送？
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膝を追い込んで膝の状態を確かめる
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このメンツならブロックしないで遠距離だけでアベンジャー倒せそうなのにな
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まだレベル1なので起動も糞も
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まあアガレスとか下手したらウェパルの次くらいに弱いのでかちゅうさんなら15までストレートですよ
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おじ・・・おにい・・・おじさん？
なんかしばらく見ないうちに全身黒くなりましたね
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お、魔神ガーゴイルやってんじゃん
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どんだけやってんのこいつとかいう言葉が口から漏れる程度にはやってた
こいつとか書いて申し訳
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もうランク300超えたのかｗｗｗｗｗｗｗ
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3年以上やってる俺のランク抜かされそうだわー
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なんかやることなくなって飽きそう
もったいない
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いわゆる育成に割ってなけりゃ何年やっても同じや
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コノハちゃんにしばき倒される程度の敵なんかいないのと一緒よ
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アルティアちゃんいるからコストもりもり増えるね
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見てると懐かしくなって下痢になりそう･･･
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猫又を駆使して
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復帰するならまさに今だよね
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無料ガチャ、今のところ金＞銀＞銀＞銀＞銀 なんだけど泣いていいかな
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そもそもこの配信、アイギスやってないやつが見て面白いのかっつー
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ちょっと早かったせいで10万すった男
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天井が実装される前にガチャ回しまくった奴おるかー？
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無料ガチャでもカウント増えるからええやろ
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結構魔神攻略配信してる人いて参考になる
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かちゅうさんのストミやるタイミングとかも最悪でわろてます
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あ、1回無料ガチャでセーラさん来ましたすみませんｗ
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