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萌えラジ 2005.07.15

303小倉抹茶 ◆OGURA6AY8.:2005/07/17(日) 23:23:39
>>293
あくまでスポーツドリンクの吸収がいいってのはお茶や水に比べればの話。
運動時に必要な栄養とかの吸収とかね

ただし、スポーツドリンクも大量に飲むと逆効果になります。
疲れたからといって沢山飲むのではなく、適度に飲むのが吉ヽ( ´ー`)ノ
普通に喉が渇いたというなら水とかお茶、なんでものむといいのさw


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