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生活

563：WS：2016/08/04(木) 16:17:52: ライザップ
http://www.rizap.jp/lp/morinapc/?rzpid

ライザップの本当の問題点
http://xn--w8j5cvhuc1c4f4eu618bmyk.com/
ライザップで行うのは
・パーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニング
・糖質を抜く食事制限
の2つです。
トレーナーとの相性が悪いとアカン

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