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生活

140WS:2012/03/01(木) 01:41:01
総コレステロール値を下げる
http://di-ib.net/jj88edd.htm

■ コレステロールが多い食品
鶏卵、レバーなどの内蔵肉、乳製品、ラードなど動物性脂肪、洋菓子など

■ コレステロールを下げる食品
ワカメ、昆布、のり、シイタケ、きくらげなど




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