流石兄弟の相談室避難所

90：Part6　317：2003/09/02(火) 00:07: 本スレ323さんへ

なんか似てますね、私と。同じ年の頃に鬱になって医者に言ったことありますよ。
自分も家庭的な環境にコンプレックスというか、父親がいないも同然の生活期間が長くあり、
母親が一人でがんばってました。

気持ちはわかるんです。自殺願望も。PCに依存というのもすごくわかる。
私は本や音楽なんかに依存、というか救いのようなものを求めてました。

まず、友達に打ち明けてみましょう。貴方のことをよく知っている人なら、遠慮しないで。
「重すぎる話だから」言わない。　
私が貴方の友達なら何で言ってくれないんだ、と。
力にはなれないけど、話は聞くことぐらいできるよ、と言います。
きっとお友達も同じ気持ちですよ。

今、貴方に必要なのは他人に心を見せることだと思うのです。
それが友達だと重い、というならここでもいいと思います。

貴方が必死になって抑えている自制心、それこそ言葉にするものです。
どんなにみっともない様な感情でも、私はそれを開放、というか形を与えてあげるのが
何よりも大事だと思うのです。病院に行くことも一つの手段です。

動悸がある、と書いてますが、自殺願望に加えてこの様な症状は自分も経験しましたが、
一人で乗り越えるには、難しいものがあります。
私が同じような時期を振り返って思うことは、一人では乗り越えられなかった、友達がいて
よかったと・・・。友達に心配かけてしまいましたが、やはり身近な人に言うのが一番ですよ・・。
駄目な自分をさらけ出してもいいじゃないですか。

変に自分を意識するからストレスになる。それならかっこつけてない自分でいられる様強くなり
ましょう。強い人なんていませんよ。そのままの自分でいられる様になるにはどうするか。
・・・友達に弱いとこみせてしまいましょ。それもまた強さの一つだと思います。

　　　　　　　∧_∧ つらくとも勉強だけはしましょう・・・
　　∧__∧ （´<_` ）　卒業できれば成績悪くてもいいじゃない。　
　（ ´_ゝ`）/　　⌒i
＿(__つ/￣￣￣/i |＿
　　＼/＿＿＿/ ヽ⊃ 旦~

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