●●●夢●●●

22：Gush：2004/04/03(土) 11:29: 夢は見てるんだよ。ただ忘れてるだけ。
まぁ仙人掌も言ってた事だけどさ。
ンでここからが本題。
前に見た番組によると、朝にうるさい音とかで起きたりすると、そっちの記憶のほうが強くて夢を忘れちゃうんだって。
夢ってのはかなり不安定な記憶らしいよ。
よって、
　①できるだけ自然に起きるようにする。
　②目覚まし時計で起きる場合、あんまりにもけたたましい音のものは避ける。
とにかく記憶に強く残るような起き方はしないようにすればいいんだって。
あと、朝起きたらすぐにノートとかにその夢の内容を書くといいんだって。
それを続けてると、そのうち夢の中を自由に動けるようになるんだって。

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