【そろそろ】１人でヤれるもんっ！１２【罰ゲーム】

791：★名無しさん★：2004/02/01(日) 17:32: ストレッチ等のウォームアップろくにせずに
急激にハードな運動すればつるよ
あと温度が低ければモアベター

プールで足つる人が多いのは
普段使わない筋肉を低温の水中で使うため
地上生活と水中じゃ使う筋肉違うから

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