( ﾟДﾟ)＜豊富な抱負2026年♪

1：( ﾟДﾟ)＜ﾎﾞｸﾒｰﾂ ◆uhiboKUMEQ：2026/01/01(木) 07:50:55: ( ﾟДﾟ)＜今年の抱負は『毎日、音楽だけを聴く時間を作る』です。
( ﾟДﾟ)＜歩きながらとか、食べながら、ではなく
( ﾟДﾟ)＜音楽に集中する時間を大切にするのです。
2：( ﾟДﾟ)＜ﾎﾞｸﾒｰﾂ ◆uhiboKUMEQ：2026/01/01(木) 07:53:34: ( ﾟДﾟ)＜抱負の目的は
( ﾟДﾟ)＜何も情報を入れない時間を作ること
( ﾟДﾟ)＜瞑想はめんどくさそうなので、音楽にしました。
3：( ﾟДﾟ)＜ﾎﾞｸﾒｰﾂ ◆uhiboKUMEQ：2026/01/01(木) 08:08:25: ( ﾟДﾟ)＜これまでの
( ﾟДﾟ)＜抱負一覧
( ﾟДﾟ)＜習慣化できたと言えるものに○をしてみよう

1999年　早寝早起き○
2000年　健康○
2001年　(忘れちゃった)
2002年　人にやさしく○
2003年　自制○
2004年　あまり忘れない
2005年　柔軟体操○
2006年　ニボシを食う○
2007年　なるべく買わない
2008年　三食以外、自ら食べない
2009年　みがく○
2010年　回転を作る○
2011年　なるべく歩く○
2012年　毎日縄跳びする○
2013年　体重を目標値まで減らし、維持する○
2014年　毎日縄跳び１００回オーバー○
2015年　毎日読書
2016年　積極的に食物繊維を摂る○
2017年　毎日7000歩歩く
2018年　英語に触れる
2019年　1年禁酒
2020年　googleカレンダーを毎日利用する○
2021年　交通マナーの実践○
2022年　即実行○
2023年　夕食の後、朝まで食べない
2024年　月5回以上、高良大社に登る
2025年　毎日、会話型生成AIを利用する○
2026年　毎日、音楽だけを聴く時間を作る

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