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メモ11

537：名無しさん：2025/04/13(日) 09:28:53: 7時間睡眠が理想的だが
11時に寝れればいいんだが
布団に入ってすぐ寝るというのはなかなか難しい
寝る時間になると目が冴えるんだ

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