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( =ﾟωﾟ)o彡゜ﾅｵﾙﾆｬﾝ！ｵﾅﾙﾆｬﾝ！10

850：名無しさんヽ1〆：2020/07/25(土) 23:51:43 ID:CSh0HRQU: おいすーこんばわです～
>>849
食順って教わったんですが
先に野菜を食べたら血糖値の上がり方が緩やかになるそうです
野菜ジュースでも良いのですが、気を付けないと糖質が高いのが多いので
糖質制限を表示した野菜やトマトジュースを飲んでから食べると良いそうです
´ω`；)Ψなかなか難しいですが

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