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( =ﾟωﾟ)o彡゜ﾅｵﾙﾆｬﾝ！ｵﾅﾙﾆｬﾝ！9

57：名無しさんヽ1〆：2019/01/29(火) 01:05:14 ID:LuSkgcQk: >>51-56
はとさんピザさんちんさん
皆さんこんばわです～
はとさんお疲れ様でした
´ω｀]つ(1)毎日同じ時間に体重計に乗る
つ(2)野菜ｼﾞｭｰｽでも良いので野菜から先に食べる
ｵｲﾗが指導を受けて成功した方法です
´ω｀；)Ψ
そして本格自炊復活→味噌汁作りすぎて着々とﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ中w

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