調べること

103：名無しさん：2024/08/27(火) 17:26:08: モニター（画面）から離れてプレイする　姿勢を良くする　・モニターに向かって、身体をまっすぐ正面に向ける。
・モニターを少し見下ろすくらいになるようにモニター高、椅子の高さ調整。
・背もたれのある椅子、もしくは座椅子に座る。
・あごを引き、背筋を伸ばす。
・肘の角度は90度以上。
・背筋ははS字カーブを意識する。
・お尻は深く腰掛ける。

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