Memo-0098

212：X：2026/01/22(木) 22:43:00: 本当はJisatsuしたいけど... Haisha-sanのために生きていくかな? Jisatsuして急に来なくなったらHaisha-sanも困るだろうから...
「焦り」を行動の原動力として使い「自分のペース」(長期的に続けられる土台)でやる。この両方を意識すると、気持ちが落ち着きます。
自殺予防相談窓口（生きづらびっと編） - YouTube https://x.gd/X3HOp
生きづらびっと https://x.gd/5jDqK

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