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F-0077

441：F：2023/06/15(木) 18:50:23: xさんはTwitterを使っています: 「筋トレのメリットは筋力増強やシェイプアップだけじゃない。身体を動かしたときに疲れにくくなるし、疲れても回復が早くなる。軽い筋トレを継続するだけでも結構違う。身体を動かすのが億劫じゃなくなる。」 / Twitter
https://x.gd/Tj2P2

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