医薬品・化粧品

291：IK：2018/09/19(水) 14:52:10: 1日何杯まで飲んでよいでしょうか？
https://bit.ly/2OB8onO

コーヒーは身体に悪いものではなく、何杯以上飲んではいけないということはありません。
コーヒーに含まれているカフェインに関しては、食品添加物としても認可されていますが、目が覚める、消化を助ける、血管を拡張させる、気分を落ち着かせるなどの効用がある一方で、
トイレが近くなる、眠れなくなるなどの影響が有ります。これらのカフェインの影響を受けやすい体質の方は、できるだけ飲用間隔をあけたり、夕方以降は控えるなど、自分の体質・体調および生活時間に合わせた飲用をお勧めします。

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