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ForK.ch 568回目
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これはオカズいいし、更に茶碗蒸しがあるって強いな
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300キロカロリーの差でかくね？ｗｗｗｗ
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胃を半分でも取られたのか？
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大多数がフォークさんの半分以下の体重じゃないかｗ
このご飯の量はガチできついでしょ
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病院も分からせるためにやってるだろこれ
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色合いにやる気がなさすぎる
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食べたら褒めてあげるから…完食してや…
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さわらのごま焼きってパッサパサやろｗ
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何で少ないの？懲罰？肥満外来？
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サーモンでるとは中々
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大根がシンプルに染みるやつか…
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鶏むね肉の味付けうすそうｗｗｗｗ
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これって空腹感自体は耐えられたの？
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まさかのハンバーグに
人参とトマトのダブル赤といういろどり
すげーｗｗｗｗ
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手作りじゃないハンバーグ出ることあるの？
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ぶっかけフライ
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これはハンバーグと比べると悲しすぎないか
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芋じゃん
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冷凍の里芋か？
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フィレオフィッシュ出せよって暴れなかった？
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献立くれるの良心的だな
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量じゃなくて枚数の多寡なのかよ
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最近見たYouTubeのショートで中国人の陶芸家が捏ねてた泥がそのソースみたいだった
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コンビニのおにぎりがだいたい100g
茶碗に盛るとちょっと悲しくなる量
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スジ残ってそうなオクラ
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おくら嫌いなら言えば変えてくれたんじゃね？ｗ
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最初と最後ではカロリー差もあるんでねｗ
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米の分がオクラになったんや
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野菜でカロリー稼ぐのナーフしろ
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もずく
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酢の物ってオカズにならんしな 箸休めの位置
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向こうも残す食事の割合は把握してるだろうからね
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で、この健康的なカロリー食
つづけるの？
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nosh生活するか…まーじで量少なくて、最初きついぞ
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もうコンビニのおばちゃんおすすめのジュースも飲めないの？
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そのうちご飯は自分で炊いて、冷凍食をおかずに食べるようになるぞ
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抜くなら看護師より女子校生とかがいいや
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大空也十万番勝負 第2万巻 青春篇 飯残さじ、
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いやぁ、ココだけの話
生きて出てきてくれて良かったよ
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そもそも普通の男なら運動量によって変わるけど
２から３０００カロリーとかじゃない？さすがにキツすぎるよ
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お疲れ様でした
生きててよかった…。
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ウォーキング配信は？
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膝は大丈夫なの？外暑いし、器具がないなら
踏み台昇降とかスクワットにしたら？
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チャリンコ乗る姿勢が悪いか、サドル自体のカタチが悪いんじゃね
たぶん血管圧迫してると思う
座布団でもまけばいい
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Wi-Fiで記録できる体重計も安いよ 4000円もあれば買える
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もしかして太ももが太すぎて、
ちんこの内蔵部分あたりを締め付けちゃってるんじゃね
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オムロンの体重計 スマホにアプリ入れておくと勝手に全部記録してくれる
３千円か４千円くらい
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復職がしばらく先なら狂わないの？じゃあ代わりに俺が狂うぞ！！！！！！！
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男性同士なの…俺のシコり返して…
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え？女なんじゃね
上司が男だからその時間だと困るってことで
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違う違う そこって昔は男女混浴だったんだよ
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10分歩いたら死ぬForK氏が長時間歩いたとかAIForKか、脳髄だけ筒に入っていきてる強制VRForKにぇされててるんじゃないの？みんなForK氏の見ている夢なんだよ、目を覚まそう
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まじでそこは２箇所入れるところがあって、混浴と時間切り替えとがあった
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痴女みてーな女が混浴巡る動画で見た知識
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古代から発展場で誤ってのんけがやられたからしりこだま抜かれる温泉になったんじゃない？
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田舎基準なら車で40分は近所
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カッパってオスなの？メスなの？
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いむけうら
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出張ついでじゃなくて、休みの日の上司とのドライブだからな
すごすぎる
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ゴゴゲガグガ ゴガギグギン
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このリスナーおすすめスポットに書く人たちって、
結構ちゃんとご当地の良いもの食べたり、おしゃれなもの食べてるよなぁ
意外
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ウニが、だらっと崩れずに、
つぶの形が写真でもわかるレベルなのは新鮮そう
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このひとの情景説明する文章の書き方が好きだわ
小説とか書いてそう
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動物園でしかヘビみたことないや 凄いな
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柴漬けブロッコリー
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あべ！？まさかこんなところに生きておられたとは！！
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やめろ！！！
瘦身への毒・・・
血圧低下・・・
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ForKさんは今日コーラ何本のみましたか？
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じゃあそこまで歩いて行こうね
ダイエットダイエット
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見晴らしのいいところ取られてたからストリークで空爆して取り返したったはｗ
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なぞのやしろじゃん
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ごは亡びるからね
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ヤンキーもそんな見晴らしのいいとこじゃなく紙屋町の地下にでも行っとけ！！
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C4LANで叫んでる80代になりたかった
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調べたら満足して行く気激減するんだよね
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アンテナ祖師？アンパンマンの新キャラ？
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永田とARuFaと原宿と加藤はどこ？
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ﾋｴｰ山
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こいつは詩人俺らは死人
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本当は事故ってイタコが書いたんだろうな
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令嬢 恐山！？オモコロってバック強いな
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亡くなったリスナーからのレスもあるっていってるけど
フォークさんだって今回の長期配信休止で、AIアップデートされたけど
もうとっくの昔に、本体のほうは世界から消えてるじゃん
同じでしょ
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東北イタコはきりたんとずん子の姉ちゃんや
抜ける
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この山も勝手に恐れだの地獄めぐりだの言われてどう思っているんだろうか？俺なら噴火してる
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俺たちが知ってるのは「ｵﾅﾗ」
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本物は2017年Winterに消えたといわれている
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IKKOとForkさんが入れ替わったんだよね
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イッコだかカバちゃんだか、そんな感じのおかまタレントって
ずっと入れ替わった説流れてるよな アレ面白い
フォークさんはAIだから違うんだけどね
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風車の弥七がめっちゃ投げたの？
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ガ・ガーポ
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4か月前
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流行りのルパン三世とかキャッツアイとかねぇ
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マゾヶ大陸
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豊田商事で買おう！
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最近鉛を金に錬成できたという実験が行われたから買い時なのかどうか
（なお、コストがかかりすぎて現時点では意味ない模様）
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T1000が挑戦してたけど穴に金塊引っかかっててたはｗ
あいつ病院で拳銃引っ掛けた時から学んでなかった
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やおよろずに神はいない派か
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みこち！？
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ふぉくちも童貞だから巫女の資格はあるだろ
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巫女バイトって、バイトじゃなくてご奉仕だからね
しかも年末年始は経験者じゃないならガチの18歳ばっかだぞ
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KOIBUMI歌う仕事は？
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巫女さんだって休みの日は過酷なオナニーしてるんでしょ
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今やお祓いですらウェブ上であるぞｗ
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処女は書いてないけど、年末年始のバイトとかだと
賃金が書いてないところある
そう、バイトじゃなくてご奉仕だから
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そんなデブを騙すダイエット通販みたいな参拝方法が！？
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高校球児もお砂踏みして毎日甲子園行った気分味わってるんかな
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大泉洋もこれ使えばおじいちゃんにお別れできたのになぁ
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お遍路はまた別だけど、昔は直接向かうのが大変だったから、
神社仏閣だと、参拝すれば本家にしたことになるってのがある
たしか日光東照宮にもそういうのがあるはず
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四万十国 八十八億箇所巡り
御本尊ストンピング
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マニしゃ！？
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文才アリ
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六角家ってカップ麺もたしか出てるよな
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6月に移転
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博多とんこつみたいな豚骨じゃなくて
醤油豚骨で油っぽいとマジでキツい油ばっかになる
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資本系って壱角家みたいなやつじゃね
都心に住んでる人ならわかりやすいと思う
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六角家って横浜家系醤油豚骨の元祖御三家って言われてるやつ
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学生ならめっちゃいいだろうな
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人が集まると知識集まるのが面白すぎる
こういうのはリアルで中々機会がないからな
知識広める側も楽しめそうだし、知ることもできるからまじで好きだわ
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上司とのドライブの人もそうだし、この人も文才すげーわ
伝えるチカラがあるのがうらやましい
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昼飯の弁当を、親が作らなかった時にもらえるお金をためて
ゲーセンいったり、放課後の買い食いに回すんだよ…
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まじですげーよな 強いポールもそうだし
文字なくてもそこのストリートビュー見ればおもろいもんな
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発情島！？
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配信に参加してる感もリスナー視点だと相当出てるだろうしな
このスタイルはすごい
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飯屋と風俗店とポルノゲッサーはなんぼあってもええ！
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ネタがあるだけで面白い
ただ犬が写ってるだけとかでも全然いいぞ
おすすめスポットのまとめサイト 固定にするの忘れてるけど
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嘘もあるからな
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あと３０分頑張ろうか
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言ってるそばから力作きちゃった
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美味しんぼまで読んでて、第一声が
俺は味噌が嫌いだ
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味噌ウンも絡んでるんだよなぁｗｗｗ
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言えたじゃねぇか
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ケツ近くなってきてるしちゃっちゃと進んでたら終わっちゃうからこんぐらいのペースでちょうどいいね
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趙雲好き？呉にあるまじき行為！！
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へーチンチンってこうなってるんだー/えっ！？もしかして森女！？美
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下ネタ無しだなんて死んじゃうよ
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もう22時 狂い死ぬ
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一月配信さぼったうえに遅刻かぁ なるほどな
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おすすめMAPまわる？口だけの出不精がよ〜〜〜〜！！！！
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退院したばっかなのにもう明日出勤なんですか？
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メシ系回れないやん・・・1300キロｶﾛﾘｰ・・・
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じゃあ今日は発狂するのリスナーだけなの？ひどくない？
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おちんちんしゃぶるんでゆるしてください
カロリー制限からの外での運動は、
自分が想像してる以上に体に負担がかかってるんで、
時期的にも怖いし、毎日やっているのあれば30分程度の速歩きでも充分だと思います
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コミケスタッフには頭が下がる
俺たちは、大量のエロ本を前に亀頭が上がる・・・・
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退院しても1300kcalまもるわけない！？それ先生と看護師さんに言えるの！？悲しいよ僕は
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新スレ立てたんで許してください。
なお、今後20レス分くらいのあいだ、したらばに書き込む方は、
スレ確認したのち書き込みをお願いします
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やる気が死に直結しかねないならやるよなぁ
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万博は10月中旬までだぞー
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EXPO2025 OSAKA,KANSAI,JAPAN 2025.04.13-2025.10.13
うんうんうんうん
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食事制限せずとも消費カロリーをあげればOK
心拍を上げない程度の強度を継続するのが最もエネルギー使うらしいぞ
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実際アスファルトの上歩いたり走ったりするのは想像以上に膝に負担かかるんだぞ
ウォーキングシューズを買って生活の質をあげよう
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俺も新しい靴今週アイシーペンギーゴステージに取りに行くけどForkさんも一緒に行く？
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ハムエッグ！！
朝だけで1日の塩分摂取してそう
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この配信、釈迦おる？
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お腹空いてきついなら、オイコス(ヨーグルト)とかサラダチキン食べるといいよ
それほどじゃないならナッツ系のくるみとかアーモンドがおすすめ
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俺の調べたほうだとハムは0.3〜0.6と出てたな
まあ脅しかけられても気にせず食うでしょ
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ナイキの靴とか結構大きいサイズの在庫あるし、横幅は普通のやつよりは多い
ニューバランスは履きごこち最強だから、同じブランドのほうが買いやすいかもだけどね
靴の幅は3Eとか4Eあれば幅広のひとでもいけそう
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嘘つきますね
明日は月曜日です
嘘です！！！！！これは嘘！！！！！
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ハムとかソーセージをそこらへんのスーパーで買ってるなら
塩分と脂肪分多いから、お腹の満足的にコスパ悪い気がする
気に入った味付けを見つけられたら、
コンビニでも手に入りやすいサラダチキンがマジで強い
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シュワちゃんのイレイザーのラストシーンみたいな停め方
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剥く身？やっぱり包茎なんですね
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ほしいスニーカーで速攻在庫切れするサイズ見てると
男は27女は23前後が多そう
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イースポーツ時に心拍120超えないようにしよう
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ttps://www.youtube.com/watch?v=1nq9cKqaj2U
イレイザー
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