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痩せよう 変わろうスレ

53名無しのゲーマーさん:2011/07/07(木) 23:41:39 ID:???
今日の摂取カロリー 約1260kcal

朝 ばなな        85kcal
昼 マグロかつ弁当 1000kcal
夜 鳥豆腐ハンバーグ 150kcal
   わかめつけ麺     25kcal

目標:8/5に62kg(-2.4kg)
現在:64.1kg (-0.3kg)
痩せよう 変わろう


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