痩せよう　変わろうスレ

37：名無しのゲーマーさん：2011/06/16(木) 22:07:20 ID:???: 今日の摂取カロリー約1060kcal

朝　　ばなな　　　　　　　85kcal
ジュース2本　　　200kcal
昼　卵とエビの海鮮弁当　約600kcal
筋トレ前　ばなな　　　　85kcal
夜　豆腐つけ麺　　　 75kcal
　　　わかめつけ面　　　15kcal

目標：6/30に62kg(-6.5kg)
現在：65.5kg　(-3.0kg)

痩せよう　変わろう

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