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痩せよう 変わろうスレ

10名無しのゲーマーさん:2011/05/29(日) 22:32:40 ID:???
今日の摂取カロリー 約895kcal

朝 卵かけごはん 300kcal
昼 ざるそば     280kcal
夜 鳥のささみ 250g 315kcal


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