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痩せよう 変わろうスレ
1
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/26(土) 05:25:54 ID:???
皆で一緒に痩せよう
日々の体重や行った運動を書いて継続しよう
痩せよう 変わろう
2
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/26(土) 09:10:15 ID:???
おい早くかけ
3
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/29(火) 18:55:59 ID:VDozodXo
たてろ
4
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/29(火) 18:56:10 ID:woaSioPg
たてろ
5
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/29(火) 18:56:25 ID:???
たてろ
6
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/29(火) 18:56:33 ID:???
情弱forkたてろ
7
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/29(火) 18:58:05 ID:???
forkは
>>1
にごめんなさいしないといけないよね
8
:
名無しのゲーマーさん
:2011/03/29(火) 20:30:20 ID:???
いい男になろう
9
:
名無しのゲーマーさん
:2011/05/29(日) 22:20:44 ID:???
5/25からダイエット始めました。
6/30までに68.5→62.0の-6.5kgを目標にがんばります。
皆さんも一緒に頑張りましょう
現在の体重は67kgです。
10
:
名無しのゲーマーさん
:2011/05/29(日) 22:32:40 ID:???
今日の摂取カロリー 約895kcal
朝 卵かけごはん 300kcal
昼 ざるそば 280kcal
夜 鳥のささみ 250g 315kcal
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