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ハンゲでもしましょに２
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>>460
ツナと野菜の焼きそうめん
そうめん 300ｇ
ツナ缶・小（できればオイル漬け） １缶
玉ねぎ 小１個
ニンジン 1/3本
ピーマン ３個
エリンギ １本
えのき １袋
めんつゆ（濃縮でもストレートでも） 適宜
塩コショウ
野菜を切る（できるだけ大きさを揃えた方が良いかも。）
そうめんをゆでるお湯をわかす。
ツナ缶の油を半分くらい切り、残りの油を使って、フライパンで野菜とツナを炒める。最後に塩コショウで、軽く下味をつけておく。
そうめんをゆで時間より少し短めにゆで、ざるに上げる。
水を切ったそうめんを２のフライパンに入れ、炒め合わせる。最後にめんつゆを適宜回しいれ、混ぜ合わせて出来上がり
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