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もい。らじ？ベンツの眉毛にあたまつっこんで～その６

679：名無しさん：2009/12/07(月) 19:09:05: >>677
どこを太くしたいかによりますね。
脂肪ある程度付けていいならやはり食べる量を増やす。
筋肉太りしたいなら、それこそプロテイン系の何かを入れる感じで。
但し、プロテインは運動しないで入れるとあっという間に太るので注意ですお。

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