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アッチョンブリケスレ
814
:
名無ポーサ
:2020/11/14(土) 23:11:01
私は9月末に医者から炭水化物取るなっていわれてかなり制限した生活続けてるが、肉は普通に食ってるのでそこまで厳しくない
体重は80kgから76kgにはなった
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