2019/08/24 歴戦王ネルギガンテすれ - 1566573772

1：名無ポーサ：2019/08/24(土) 00:22:52: すれ
341：名無ポーサ：2019/09/14(土) 14:48:25: 途中棄権
342：名無ポーサ：2019/09/14(土) 21:51:36: サンド　バッグに　浮かんで　消ええる
憎い　あんちくしょうの　顔　めえがああけええ
343：名無ポーサ：2019/09/14(土) 21:52:24: 味噌も一緒に焼け
344：名無ポーサ：2019/09/14(土) 21:53:24: 鯖の缶詰の味噌も捨てるのかよ。飯にかけて食えよな
345：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:14:13: ジェネリックすっぱくスタンプ売れてる？
346：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:15:52: 筋トレしてるの？
347：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:16:31: ちょっと動画の音さげて
348：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:18:35: うまいこと動く身体を作りたいんだったらケトルベルええぞ
その人もやってる
349：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:19:27: 大体あれ
350：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:19:54: 勃起ｗｗｗｗｗ
351：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:23:28: 使い方は色々あるので一概には言えないけど、
ダンベルってのは局所的に狙って筋肉を鍛えるのに向いてる。筋肥大向け。
ケトルベルは全員を連動して動かしてバランス良く鍛えるのに向いてる。筋肥大よりは運動能力向上。
352：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:26:56: マルチビタミンは飲んでる？
353：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:29:34: オプティメンていう定番のトレーニー用ビタミン剤があるんだけど、
ちんちんが衰え気味の知り合いの旦那さんが飲んだ次の日に朝立ちしたらしい
354：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:40:01: 1日3錠だけど1錠で十分効くと思う
マカ亜鉛が飲み終わってからの乗り換えでもいいんじゃない
355：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:44:22: 必要量の数十倍とっても平気な成分もあれば、やばい成分もある。
あれこれサプリを飲むとそのやばい成分が超過する可能性があるので、
よくわからんのならマルチビタミン1製品だけにすれば間違いない。

オプティマムは超有名メーカー
356：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:48:08: といっても筋肉と勃起はイコールみたいなところあるし、
勃起だけに拘って筋肉を忌避する意味もないというか
357：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:52:30: 懸垂は低いやつで脚で補助しながら少しずつ鍛えていかないと厳しいと思う
358：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:53:45: 補助というかあれだ、斜め懸垂とか
359：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:56:04: ダリのハシゴと命名する
360：名無ポーサ：2019/09/14(土) 23:59:47: 懸垂台DIYしちゃう？
361：名無ポーサ：2019/09/15(日) 00:05:45: じろうスタンプ購入
できちゃうんですか？
362：名無ポーサ：2019/09/15(日) 00:06:56: 2000円くらいで作ったやつ
ttps://pbs.twimg.com/media/DlXUCDgUYAY4aYm?format=jpg&name=4096x4096
363：名無ポーサ：2019/09/15(日) 00:09:04: つまり奥さんに発注しよう
364：名無ポーサ：2019/09/15(日) 00:12:33: このゲームあと何世紀かかるんだっけ
365：名無ポーサ：2019/09/15(日) 00:45:26: ちなみに今体重と身長どのくらい？
366：名無ポーサ：2019/09/15(日) 00:46:18: 平均172とか？
367：名無ポーサ：2019/09/15(日) 00:48:03: ヒクソングレイシー
368：名無ポーサ：2019/09/15(日) 02:54:53: 娘さん元気？
369：じろう：2019/09/15(日) 22:09:50: やろでー
XCOM2
370：名無ポーサ：2019/09/15(日) 22:25:58: 扇風機の音が入ってるからちょっと角度調整してくれよぉ～～～～
371：名無ポーサ：2019/09/15(日) 22:30:25: DLCは名前つけらんねーの？
372：名無ポーサ：2019/09/15(日) 23:22:52: え、納豆ないってまさか白飯だけ？
373：名無ポーサ：2019/09/15(日) 23:43:08: どんだけ酒飲んだらあんな声になんの
374：名無ポーサ：2019/09/15(日) 23:45:39: Aimerでエメって読む
375：名無ポーサ：2019/09/15(日) 23:46:24: ＞アーティスト名は、自身の長年の愛称である「エメ」に由来し、フランス語で「愛する」「好む」を意味する動詞である。
376：じろう：2019/09/21(土) 21:36:52: やろでー
ポーカー勉強会
377：名無ポーサ：2019/09/23(月) 09:39:25: やろでー
ディアボロ
378：名無ポーサ：2019/09/23(月) 10:34:26: ちょっと～！ファンシ～！！
379：名無ポーサ：2019/09/23(月) 11:15:07: 聞いてないだって？
教えてないからな
380：名無ポーサ：2019/10/05(土) 17:35:17: やろでー
ディアボロ
381：名無ポーサ：2019/10/05(土) 22:35:57: がんばれがんばれポーカーベン
がんばれがんばれポーカーベン
にーわかじーろうー
のみなさんこーんばーんはーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
382：名無ポーサ：2019/10/05(土) 22:39:07: え？ドカベン知らん奴がポカ勉におるん？シンジラレナーイ！
383：名無ポーサ：2019/10/05(土) 22:49:19: おいおい、まだ日付変更前だぜ？
ポーカーの話には早すぎないかい？
384：名無ポーサ：2019/10/07(月) 21:44:30: ゼロレス阻止
385：名無ポーサ：2019/10/07(月) 21:45:51: スタンプちっさすぎんねん
リスナーとコミュニケーションとりたないんか
なんのための配信や
386：名無ポーサ：2019/10/07(月) 21:47:02: ジョージア　栃バファリン
ttp://www.youtube.com/watch?v=BuU2bocSfDo
387：名無ポーサ：2019/10/07(月) 21:48:22: とりあえずマイク切ろ
388：名無ポーサ：2019/10/07(月) 21:53:23: 鹿児島県　短渕弱
ttp://www.youtube.com/watch?v=18oljDWKqBo
389：名無ポーサ：2019/10/07(月) 21:56:05: 俺の中でこの曲はKFと密接にリンクしている
390：名無ポーサ：2019/10/07(月) 22:33:30: 筋トレとちんちんの調子はどうですか
391：名無ポーサ：2019/10/07(月) 22:34:27: BGMでかくてよく聞こえません
392：名無ポーサ：2019/10/07(月) 22:35:56: 1ヶ月くらい前ってそんなに急激にくるもんなのか
393：名無ポーサ：2019/10/07(月) 22:41:35: おつおつ
394：名無ポーサ：2019/10/11(金) 23:42:04: いまきたとこなんだよーーーーーーーーー
もっとやってよおおおおおお
395：名無ポーサ：2019/10/11(金) 23:44:00: >>394
結構酔っぱらっちゃったんだよぉーーーーー
またするからまた来てくれよぉーーーーーーーー
396：名無ポーサ：2019/10/11(金) 23:46:12: みやけゆうじです！
397：名無ポーサ：2019/10/12(土) 08:17:49: やろでー
台風の日
ディアボロ
398：名無ポーサ：2019/10/12(土) 08:38:58: おはようございます。
台風準備は万端ですか？
僕は車だけ移動させました
399：名無ポーサ：2019/10/12(土) 08:39:57: おいしくないやつな
400：名無ポーサ：2019/10/12(土) 08:54:21: プリティウーマンーーーーﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩｰﾄﾞｩｰｰｰｰ
401：名無ポーサ：2019/10/12(土) 09:17:00: ジャックザヒンソーもそのうち出てくるの？
402：名無ポーサ：2019/10/12(土) 10:08:48: 今週もちんちんの調子を聞きに来ました
403：名無ポーサ：2019/10/12(土) 10:11:46: 3時間もやるのかよｗ　自分は10分くらいだわ
404：名無ポーサ：2019/10/12(土) 10:22:36: おつ
405：名無ポーサ：2019/10/12(土) 15:44:21: よ
406：名無ポーサ：2019/10/12(土) 16:13:28: 俺の分もたのむ
407：名無ポーサ：2019/10/12(土) 16:21:03: プリティウーマンーーーーﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩｰﾄﾞｩｰｰｰｰ
408：名無ポーサ：2019/10/12(土) 16:24:29: にげろーーーーーー
409：名無ポーサ：2019/10/12(土) 16:35:34: こんな時間に風呂ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
410：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:38:49: サンマｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
411：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:39:39: 筋肉ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
412：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:41:27: 腹ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
413：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:42:28: これは美味
414：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:47:49: ゆで卵ぐらい家で作れ作れ
415：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:50:10: 金ねーか
416：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:51:22: マッチョのじろうちゃん想像できないわ
417：名無ポーサ：2019/10/12(土) 17:54:27: パワー！
418：名無ポーサ：2019/10/12(土) 19:38:34: 台風のせいか頭いたいんだけど
419：名無ポーサ：2019/10/12(土) 19:39:12: たっけてよ
420：名無ポーサ：2019/10/12(土) 19:46:36: どうしよ平八郎の乱
421：名無ポーサ：2019/10/12(土) 19:49:21: なんで康一のクソカスだけスタンド使い分けられるの？
422：名無ポーサ：2019/10/13(日) 09:27:55: やろでー
ディアボロ
423：名無ポーサ：2019/10/14(月) 14:13:05: 入ったら最後まで言うたらプリングルズやろがアホンダラぁ！！！！！
424：名無ポーサ：2019/10/14(月) 14:28:18: なんかいつ来てもハイウェイスターが流れてるんだけど
425：名無ポーサ：2019/10/19(土) 18:15:10: 何部のスタンドとか覚えておかなくちゃいけないの？
426：名無ポーサ：2019/10/19(土) 18:38:38: あ
427：名無ポーサ：2019/10/19(土) 18:39:16: が
428：名無ポーサ：2019/10/19(土) 18:43:17: ファ
429：名無ポーサ：2019/10/19(土) 18:44:14: あたしほ
430：名無ポーサ：2019/10/19(土) 18:46:11: レベルアップの曲の元ネタが未だにわからない
431：名無ポーサ：2019/10/19(土) 18:57:24: 何回で終わりなんこれ
432：名無ポーサ：2019/10/20(日) 00:43:28: 面白そうなのをやっていますね
433：名無ポーサ：2019/10/20(日) 00:56:01: スタートした時点でだいぶ出来てる状態なの？
434：名無ポーサ：2019/10/20(日) 01:02:32: そのモヤシはどうやって入手したんですか
435：名無ポーサ：2019/10/20(日) 01:03:54: もやし食べないの？
436：名無ポーサ：2019/10/20(日) 01:04:28: 順番としてモヤシが先
437：名無ポーサ：2019/10/20(日) 01:06:34: 顔を出してるというだけのことで
内容的にはピアキャストよりだいぶ下だな
438：名無ポーサ：2019/10/20(日) 01:07:47: ピアキャストは皇室
439：名無ポーサ：2019/10/20(日) 01:11:38: 抜け毛対策の重要な方法を教えてあげようかなと思ってましたが
ピアキャストのことを馬鹿にする発言がありましたのでやめておきます
440：名無ポーサ：2019/10/20(日) 01:12:27: 抜け毛対策したくないの？