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すんこたんすLv158

30：名無しん：2023/10/22(日) 03:12:28: 納豆を推します、個人的にはダイエッツ時のオヤツには納豆です
納豆はひきわりではなく普通の納豆がいいです、何故か？
納豆は殻が非常に消化されづらいので腹に溜まり少量で済むわけです
納豆が嫌いな場合は煎り大豆が良いでしょう
納豆より硬いので満足感がありますが歯につまりやすいので夜は中尉が必要です

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