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すんこたんすLv152

665：名無しん：2022/02/13(日) 02:32:15: ビルダーとかフィジーカーとか筋肉のカット出したい人じゃないなら別に栄養バランスそこまでキチキチにやらないでいいっすよ
ちゃんと健康にダイエットするなら栄養バランスは気にした方がいいっちゃいいっすけど
人によって脂っこいものやめられないって人もいるっすからね
まあでもカロリー全体の２、３割くらいには押さえたいっすね脂質

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